Spara satsen?

Har bestämt mej för att ge mej på det omöjliga, att låta bli kuken i en vecka, d v s undvika att spruta och i stället låta det ligga där o koka. kanske ta nån stund ändå emellan åt tills man nästan sprutar, men bita ihop. Skulle vilja se om det blir nån effekt, känns som man har tappat en hel del. Nån som har erfarenhet av detta eller har tips eller kanske själv har försökt men inte lyckats?
Oavsett så får du gärna svara!